杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生のご著書「脳がよみがえる断食力」から、アスリートがなぜ断食するの...
断食(ファスティング)
ファスティングで得られる13のメリット
ファスティング(Fasting)とは、ずばり「断食」ですが、古来より世界中で健康法として実践されてい...
断食(ファスティング)はオイル交換?~デトックスによる脂肪燃焼
今回は、尊敬する栄養学の恩師、山田豊文先生の「脳と体が若くなる断食力」から断食(ファスティング)の効...
年始の酵素断食(ファスティング)で体内のお掃除をしよう。
断食は、全身の細胞の汚れを大掃除して、元気な細胞に生まれ変わらせてくれる唯一の方法です。フランスでは...
植物エキス醗酵飲料を利用しよう!
昨今、ファスティングはさまざまな分野で取り入れられていますが、断食と言うように単に水分のみの難易度の...
空腹を楽しめ!メスの要らない手術である断食で真の健康を!
「腸管造血」「血球可逆分化」の現象を発見し、50年以上も前に「万能細胞」の現象を観察・発表されていた...
エドワード・ハウエル博士の酵素栄養学を理解しよう!
「酵素の神様」と言われるエドワード・ハウエル博士(1899~1986)は50年以上も酵素の研究を続け...