私たちの体の中には、若さを保ち、健康長寿の秘薬とも言えるホルモンを持っています。 この若返りのホルモ...

[人の体内には、若さを保つ秘薬を持っています！] 続きを見る

音楽は私たちを楽しませ、心を癒してくれます。先日も京都、杏林予防医学研究所で山田豊文先生から音楽の効...

[がん治療に役立つ音楽？] 続きを見る

ドーパミンは、私たちの脳内の伝達物質の一つで、脳の働きに必要な物質です。ドーパミンの主な役目は、私た...

[現代人は、１日３００回ものドーパミン注射をしています！] 続きを見る

現代の私たちは、あっという間に、ついスマホを取り出して見る習慣になっています。 電車の中でも、年齢を...

[「食べる瞑想」をしてみましょう] 続きを見る

うつや自律神経失調症状などには、眠りが浅い、寝つきが悪い、頭痛、めまい、動悸、身体のこりや痛み、不安...

[原因不明の不調にジオパシックストレスも考えてみましょう！] 続きを見る

周りからの応援は、私たちに力をくれます。また、人の中には「もう一人の私」がいて応援してくれたり、いろ...

[「もう一人の私」から応援してもらおう] 続きを見る