あまりテレビは見ない方ですが、健康番組は倍速でチェックすることがあります。

今回はその中で、NHKのトリセツで骨と味噌のトリセツを重ねて見て思いました。

その中で、骨粗鬆症の原因の主なものを年齢としていましたが、現実面では乳製品がエビデンス的にはトップでしょう。

また、消費低迷の味噌の消費を促す目的もあるような番組でしたが、そのメインが味噌に合わせてトマトと牛乳でした。

この二つに共通しているのが、健康の意識の高い人が取らない乳製品でした。

牛乳は１日２杯飲むと約２.５倍、ヨーグルトは１日１カップで約３.５倍、さらにチーズ1かけで約４倍の骨折リスク上昇です。

スポンサーの影響で、エビデンス真逆の知能犯レベルの番組になります。

すでに、世界では牛乳はコーラと同じ嗜好品レベルです。決して、健康飲料ではありません。

本来、２０年生きる牛さんから効率的にお乳を取るために、成長ホルモンを投与し、そのために乳腺炎他さまざまな病気に侵されるので、抗生剤の投与で、約６倍の牛乳が取れるようになり、およそ６年で乳牛の寿命が終わります。

牛さんの子供が１日１kg体重を増やすほどの成長を促す成分を含む飲料です。人間の成長とははるかにかけ離れたアンバランスな飲み物です。ですから、乳がんや前立腺がんなどの性ホルモン系のがんが増えているのです。

ですから、乳がんなどがんになったら、小麦製品と一緒に乳製品は取らないように指導しているのです。

一部、骨密度を上げるために、運動指導の時間にさいてうまくまとめていましたが、それ自体はとてもお勧めですが、スポンサーの食品メーカーの悪役の乳製品についてはいっさい触れずに終わっていました。

現在、国、マスコミ、医師はウソが多いのに気づき始めています。

自身できちんと調べていても、騙されがちです。

しかも今回はNHKの健康番組のトリセツ番組です。

あえて、一言添えることで、真の健康の選択にお役に立てると思い、つぶやかせて頂きました。