先日、ある病院長の「逆境を克服して充実した人生を！」のご講演で学んだことをシェアさせて頂きます。 セ...

[禍を福に転じた世界] 続きを見る

現在、私たちの生活になくてはならないものになっているネットでは、無線LANが当たり前になっています。...

[WiFiは家中電子レンジの中にいる環境にしてしまいます！] 続きを見る

日本は世界でも長寿国の一つですが、特に世界の平均よりも顕著に長生きしている“ブルーゾーン”と言われて...

[100歳以上が多い”ブルーゾーン”の暮らし方] 続きを見る

がんを発見するための血液検査の項目としては腫瘍マーカーが有名です。 腫瘍マーカーは、がん細胞から血液...

[血液検査のある数値はがんが分かるようです] 続きを見る

普段の生活でも、身内や仲間、他人から説明不足や行き違いで誤解を生むことがあります。 そのような時でも...

[誤解を受けたときに勇気が湧く『逆説の１０カ条』] 続きを見る

「うつ」というと、精神科に行って抗うつ薬をもらうのが当たり前になっています。多くの人々が複数の抗うつ...

[アメリカ薬学会が困惑した「不都合な真実」] 続きを見る

前回、睡眠に悪い生活習慣をご紹介しました。今回は睡眠に良い生活習慣をご紹介します。 まずは、睡眠に悪...

[睡眠に良い生活習慣をとりましょう！] 続きを見る

睡眠を削ることは命を削ることです。少なくとも6時間以上を確保して休みましょう。 さらに、睡眠時間だけ...

[睡眠に悪い生活習慣] 続きを見る

突然の大病の宣告や悩み、トラブルといった辛い出来事は誰にでもやってきます。 しかし、それを苦しい、辛...

[病や逆境を好機ととらえて前に進みましょう] 続きを見る

先日、11月10日の岐阜新聞で「プラズマで新薬目指す、抗がん活性解明へ　岐阜薬大と名大研究センターが...

[創薬への注目と同時に、プラズマ療法も見て欲しい] 続きを見る

日本人は寿命の延伸に伴って、人生１００歳まで謳歌できる可能性が高まっています。 しかし、１００歳以上...

[睡眠は脳のゴミ掃除の時間です！] 続きを見る

スマホでYouTube、ついつい寝不足なんて、今どきのあるあるですね。 朝寝起きが悪かったり、日中ぼ...

[睡眠を削ることは命を削ることです❕] 続きを見る