予防医学を行うヘルスコーチとして活動されている消化器外科医の石黒成治医師がいらっしゃいます。彼は、腸...
食
過度な「減塩」は無意味？
前回、森下敬一先生のご著書やお話しから引き続き塩分についてご紹介します。 さて、塩の効能により、自然...
緑茶のファイトケミカルの驚くべき実力
ファイトケミカル（Phytochemical）は「植物に含まれる化合物」の意で、果物や野菜、豆、穀類...
除草剤成分”グリフォセート”は自閉症児を増やしています！
なぜか、体に良くない遺伝子組み換え（ＧＭＯ）食品やグリフォセートをはじめとする農薬が残留している食品...
「何を食べるか」で全身の健康と歯やアゴも変化します
日本人にとって穀菜食の少食こそが「伝統食」。欧米型の「近代食」では、健康面でさまざまな悪影響を及ぼし...
人間のエネルギーを産生は年齢とともに移行していきます。
私たちの体の細胞の中には進化の過程において融合した2つのエネルギー産生システムがあります。 それは、...
Ｂ級ご当地グルメ・Ｂ-１グランプリ第１位に選ばれた”甲州鳥もつ煮”の致し方ない姿を見てみます
２０１０年、第５回Ｂ級ご当地グルメの祭典Ｂ-１グランプリin厚木で、甲府ご当地グルメの「鳥もつ煮」が...
タンパク源を肉に依存する必要はありません！
筋肉をはじめ、体を作っているタンパク質摂取のためには、肉食が優れていると思われています。 そのタンパ...
せっかく体に良い玄米は、必ず毒抜きしてから食べましょう！
玄米食は、理想的な食事の基本になりますが、その炊飯の仕方によっては健康を害してしまいます。 現在、周...
過剰なリンの恐い顔
私たちの現代の食品には食品添加物はなくてはならない存在になっています。それは「日持ちを良くする。カビ...
『腸がすべて』からアダムスキー式腸活メソッドを学ぶ
今回はイタリアの自然療法士、オステオパシストであるフランク・ラポルト・アダムスキー氏の「腸がすべて」...
新型ウイルス対策はがん対策にも大いに役立ちます！
細胞環境デザイン学の学びでは、がんを以下のようにとらえています。 それは、がんは外来の病原体が私たち...
