今回は、元京都大学医学部附属病院呼吸器外科医として2000例を超える肺がん手術を手掛ける中でたどり着...
食
最強のクスリ「空腹時間」でがんの原因を除き、再発を防ぎましょう！
今回は、４０歳の時に舌がんを経験したことを機に体質改善を決意し「空腹時間」を楽しみながら、１０年以上...
砂糖は心と体を蝕む”猛毒”です！
２０１５年３月、世界保健機構（ＷＨＯ）は「砂糖の摂取量ガイドライン」を発表しました。 それによると、...
ガンを増殖させる乳製品や肉類をひかえよう！
がんになったら、乳製品や肉類をひかえることは知られてくるようになりました。 その関連物質の一つにイン...
グルタミン酸ナトリウム（ＭＳＧ）が味覚音痴に加担？
味覚を壊す黄金トリオというのがあります。「食塩」「うま味調味料」「タンパク加水分解物」の三つです。こ...
”見えない油”が体を蝕んでいます！
東京大学などのグループによる本格的な調査によって、30代女性で約33％、40代女性で約38％、トラン...
食べるプラスチック「トランス脂肪酸」の危険性！
私たち日本人は、病気になる油を取り続けています。 この警鐘が伝えられてから20年ほど経ちますが、未だ...
根本的な体質改善から取り組んでみましょう！
現在、皮膚科にかかる子供たちが多くなっています。そして、多くが炎症を抑える目的で処方される強弱の違い...
悪い循環を見てみましょう！
私たち人間は自然物であり、地球の自然環境の営み、ダイナミックな循環の中で生かされています。 特に、日...
知らずに摂ってしまう隠れた塩に注意しましょう！
2019年に、世界では年間1100万人の多くの人が“不健康な食事”が原因で、寿命より早く死亡している...
便の状態は、自分だけの問題ではありません⁉
「便は体のお便り」とよく言いまして、便の状態は体の状態・健康具合をよく表しています。 理想的な便は、...
水道水は動脈壁に傷をつけます！
一般的に、日本では、蛇口をひねればどこでもおいしい水を安価で飲めます。 東京都では自信を持って、水道...
