現代日本人は、日光浴で簡単に作られるはずのビタミンＤが不足しています。 特に、美白が良いと思う傾向や...
寒い時期程、しっかりと日光を浴びましょう！
冬至も過ぎ、日本海側では冬将軍の到来により大雪に見舞われています。関東・山梨では雪こそ降りませんが、...
タンパク質はしっかり摂りましょう！
私たちの体を構成する主要なタンパク質は、体重の約２０パーセントを占めています。そのタンパク質は、筋肉...
牛乳はホルモンに関する病気のリスクを高めてしまいます！
現代は、乳製品を多くとるからでしょうか、月経開始年齢が早まっています。さらに、乳製品により、ホルモン...
「体に良い」と思われている牛乳は骨を弱くします！
牛乳の最大の問題は「体にいい」という思い込みです。 高齢者ほど、骨を強くするために牛乳やヨーグルトを...
毛細血管力をつけましょう！
私たちの各臓器は、脳、肌、肺、肝臓、腎臓、腸など全身の毛細血管によってその機能を支えられています。 ...
感情を見てみましょう！
直感医療では、感情は「恐れ」と「愛」の二つに分けられると学びます。 また、東洋医学では、感情を五つ「...
コロナ後遺症にプラズマ療法を利用しよう！
依然、コロナ騒動を続けていますが、風邪の一種なのになぜか、後遺症がとても多い状況です。 山梨県のデー...
